Microdosing Essentials & Contraindicaties

Microdosing wordt om allerlei redenen toegepast. Sommigen zoeken een diepere connectie met hun creativiteit, terwijl anderen streven naar persoonlijke groei en een subtiele ondersteuning daarbij wensen. De verhoogde gevoeligheid voor emoties, zintuiglijke waarnemingen en de omgeving kan leiden tot een vernieuwd gevoel van vitaliteit. Over het algemeen geven gebruikers aan meer vreugde en positiviteit in hun dagelijks leven te ervaren. Overweeg je dit zelf? Zorg er dan voor dat je goed geïnformeerd bent over de werking en mogelijke effecten.

Voor en Nadelen

Voordat je begint, is het essentieel om zowel de voordelen als mogelijke nadelen van microdoseren met psilocybine te kennen. Hoewel veel mensen positieve ervaringen rapporteren, is deze methode niet voor iedereen geschikt. Een weloverwogen keuze begint bij een goed begrip van de effecten en hoe ze op jou kunnen inwerken. Zorg er dus voor dat je volledig geïnformeerd bent en weet wat je kunt verwachten voordat je een beslissing neemt.

Psilocybine als”non-specifieke mentale versterker”

Microdoseren wordt beschouwd als een “niet-specifieke mentale versterker”, wat betekent dat de effecten per persoon kunnen verschillen en op uiteenlopende manieren worden ervaren. Daarom is het verstandig om vooraf uitgebreid onderzoek te doen, inclusief de mogelijke minder aangename bijwerkingen. Enkele daarvan zijn:

• Vermoeidheid: Dit kan ontstaan doordat je bewuster bezig bent met interne processen.

• Lichte misselijkheid: Meestal verdwijnt dit binnen 30 tot 60 minuten na inname.

• Tolerantieontwikkeling: Bij langdurig gebruik neemt het effect af. Het wordt aangeraden om na 6 tot 10 weken een pauze van minimaal twee weken in te lassen.

• Visuele verstoringen bij kleurenblindheid: Sommige mensen met kleurenblindheid ervaren lichte hallucinaties of een veranderde waarneming, wat afleidend kan zijn.

• Verhoogde irritatie: Bewustzijnsveranderingen kunnen soms uitdagend zijn om mee om te gaan.

• Warmtegevoel: Dit kan leiden tot extra transpiratie.

Hoewel deze effecten zeldzaam zijn en vaak niet opwegen tegen de gerapporteerde voordelen, is het belangrijk om alert te blijven op je eigen ervaring. Als je last hebt van nadelige effecten, is het verstandig om te stoppen of advies in te winnen bij een professional.

Microdoseren is geen magische oplossing voor problemen, maar een hulpmiddel dat je bewuster kan maken van processen in jezelf. Een gezonde, realistische verwachting is daarom essentieel.

Microdosing en afhankelijkheid

De kans op verslaving bij microdoseren is verwaarloosbaar. Onderzoek wijst uit dat psilocybine zelfs anti-verslavende eigenschappen kan hebben en in sommige gevallen heeft bijgedragen aan het doorbreken van hardnekkige afhankelijkheden, zoals die van alcohol, tabak of synthetische middelen.

Bij frequent gebruik ontwikkelt het lichaam tolerantie, waardoor de effecten geleidelijk afnemen. Dit is precies waarom microdosing altijd volgens een vastgesteld protocol wordt toegepast. Door de aanbevolen pauzes in acht te nemen na een traject, minimaliseer je het risico op gewenning of afhankelijkheid.

Wie moet niet Microdoseren?

Voor bepaalde groepen mensen is het onverstandig om te beginnen met microdoseren van psilocybine. Het gebruik van psychoactieve middelen kan bij hen leiden tot ernstige gevolgen. Twijfel je over jouw persoonlijke situatie en overweeg je toch een microdosing-traject? Neem dan contact op met een deskundige en bespreek je situatie vooraf.

Volgens de huidige wetenschappelijke inzichten en literatuur lopen de volgende groepen mogelijk een verhoogd risico op negatieve of blijvende effecten door het gebruik van psilocybine:

• Mensen met ernstige angst- en paniekaanvallen

• Mensen met aanleg voor psychoses

• Mensen met kleurenblindheid

• Mensen met ernstige autistische stoornissen

• Mensen met psychotische aandoeningen

• Mensen met diepe of chronische depressie

• Mensen met HPPD (Hallucinogen Persisting Perception Disorder)

Als je jezelf herkent in een van deze categorieën, is het aan te raden om alternatieve methoden te overwegen en professioneel advies in te winnen voordat je met microdoseren start.

Microdosing en zwangerschap

Bij Cosmic Truffles wordt het afgeraden om psilocybine te gebruiken tijdens de zwangerschap. Hoewel de medische literatuur suggereert dat de kans op schadelijke effecten minimaal is, blijft de zwangerschap een periode waarin voorzichtigheid geboden is. Het is niet het juiste moment om te experimenteren met psychedelische middelen, zelfs niet met stoffen die doorgaans als onschadelijk worden beschouwd.

Wat doen de meesten na een Microdosing traject?

Sommige mensen besluiten na een eenmalig traject te stoppen, omdat ze voldoende inzichten hebben opgedaan en voorlopig verder kunnen met wat ze hebben geleerd. Anderen kiezen ervoor om af en toe te microdoseren wanneer ze voelen dat het hen kan helpen. Een grotere groep volgt herhaaldelijk een microdoseringstraject volgens een vastgesteld protocol. Deze mensen hebben vaak een specifieke, doelgerichte intentie en werken actief aan persoonlijke veranderingen of verbeteringen. Het succes van deze aanpak hangt sterk af van de toewijding en inzet van het individu, aangezien het een proces is van zelfbewust werken aan gewenste veranderingen.

Wil je meer weten over hoe je dit voor jezelf kunt vormgeven? We hebben enkele belangrijke punten verzameld die je kunnen helpen je goed voor te bereiden en effectief aan de slag te gaan.

Microdoseren met medicijnen & supplementen

Helaas is het nog niet volledig duidelijk hoe bepaalde medicijnen en/of supplementen de werking van Psilocybine beïnvloeden. Van sommige stoffen is echter bekend dat ze de effecten kunnen versterken. Paul Stamets, een vooraanstaande expert op dit gebied, heeft bijvoorbeeld aangetoond dat het gebruik van Lion’s Mane paddenstoelen en niacine (vitamine B3) de effecten van Psilocybine kan complementeren. Dit zou de aanleg van nieuwe neurologische verbindingen kunnen bevorderen. Wil je meer weten over de voordelen en mogelijke toepassingen van deze combinatie? Kijk dan in ons artikel over microdosing stacking methodes voor uitgebreide informatie.

Om wat meer duidelijkheid te geven, heeft dr. James Fadiman een lijst samengesteld van medicijnen en supplementen die, voor zover bekend, geen negatief effect hebben op de werking van Psilocybine of vice versa. Deze stoffen verstoren de werking van elkaar niet, hoewel ze soms de symptomen waarvoor de medicijnen of supplementen gebruikt worden, kunnen verlichten. De enige belangrijke uitzondering op deze lijst is lithium. Het gebruik van lithium in combinatie met Psilocybine wordt sterk afgeraden, aangezien dit ernstige risico’s met zich mee kan brengen.

Lijst van medicijnen & supplementen

Als je een medicijn of supplement hebt gevonden dat goed samengaat met het Microdoseren van Psilocybine, maar wat niet op de lijst staat, stuur ons dan gerust een bericht met jouw bevindingen. We waarderen alle informatie die bijdraagt aan een beter begrip van de mogelijke combinaties en effecten. Het delen van persoonlijke ervaringen kan waardevolle inzichten bieden voor anderen die geïnteresseerd zijn in Microdosing.

Bronnen

• https://sites.google.com/view/microdosingpsychedelics/drugs-and-supplements
• https://www.lastresortrecovery.com/addiction-blog/risks-of-microdosing
• https://www.scientificamerican.com/article/johns-hopkins-scientists-give-psychedelics-the-serious-treatment/
• https://sites.google.com/view/microdosingpsychedelics/home
• https://www.jamesfadiman.com
• www.goodreads.com