Microdosing: Hoe pak je dat goed aan?
Om echt de voordelen van microdosing te ervaren, is het belangrijk om het proces zorgvuldig vorm te geven. Een goed opgebouwd microdosing programma – eventueel begeleid door een coach – zorgt ervoor dat je niets aan het toeval overlaat. Zo ben je optimaal voorbereid op een succesvolle en waardevolle ervaring.
Coaching vs. Therapie
Om microdosing echt goed te begrijpen, maken we onderscheid tussen twee vormen van gebruik: entheogeen en therapeutisch. Tussen deze twee zit een wezenlijk verschil. Het is belangrijk om te weten welke benadering het beste past bij jouw persoonlijke situatie. Dit helpt je om op een veilige, verantwoorde en goed voorbereide manier aan de slag te gaan.
Entheogeen & Therapeutisch gebruik
Entheogeen betekent letterlijk ‘afkomstig van God in onszelf’ en verwijst naar een spirituele insteek. Wie vanuit deze context microdosing verkent, doet dat vaak met het doel tot persoonlijke of spirituele groei. Soms is het ook simpelweg nieuwsgierigheid naar wat microdosing voor je kan betekenen. Herken je jezelf hierin? Dan kun je, mits er geen *contra-indicaties zijn, meestal zelfstandig aan de slag.
Microdosing wordt daarnaast steeds vaker ingezet bij mentale of fysieke klachten. In zo’n geval is het belangrijk om een traject te volgen onder begeleiding van een gekwalificeerde psycholoog of therapeut, omdat het dan om therapeutisch gebruik gaat.
*Contra-indicaties zijn redenen of omstandigheden om een bepaalde behandeling of middel niet toe te passen. In dit geval betekent het dat sommige mensen beter niet aan de slag kunnen met microdosing.
Microdosing als Therapie
Heb je mentale of fysieke klachten en ben je benieuwd wat microdosing voor jou kan betekenen? Steeds meer onderzoek toont aan dat microdosing een positief effect kan hebben op uiteenlopende aandoeningen. Verdiep je goed in het verband tussen microdosing en jouw specifieke klacht. Misschien is er al veel over bekend en zijn er wetenschappelijke artikelen beschikbaar om je inzicht te vergroten.
Raadpleeg altijd een gekwalificeerde psycholoog, arts of therapeut. Er zijn steeds meer professionals die openstaan voor het werken met natuurlijke middelen zoals psilocybine. Zelf experimenteren zonder begeleiding wordt afgeraden.
Deze afbeelding laat zien hoeveel publicaties er door de jaren heen zijn verschenen over psilocybine. De toegenomen belangstelling is duidelijk zichtbaar: er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de effectiviteit van deze psychoactieve stof die voorkomt in magic truffels. Er is inmiddels een schat aan informatie beschikbaar, en we raden aan je hier goed in te verdiepen.
Microdosing met een Coach
Door te microdoseren onder begeleiding van een coach vergroot je de kans op een diepe, betekenisvolle ervaring. Je hoeft het pad niet alleen te bewandelen: een ervaren begeleider helpt je om helderheid te krijgen in jouw proces. Ze ondersteunen je vanaf de voorbereiding tot en met de afronding. Hierdoor kun jij je volledig focussen op je innerlijke ontwikkeling. Een coach ziet waar jouw groei ligt, en waar je mogelijk vastloopt — en helpt je daar bewust mee om te gaan, stap voor stap richting jouw essentie.
Het Microdosing Kickstart Programma
Om je optimaal te ondersteunen bij het starten van je Microdosing ervaring, hebben we het Microdosing Kickstart Programma ontwikkeld. Dit programma biedt je een introductie tot het onderwerp en geeft je inzicht in alle aspecten die erbij komen kijken. Door middel van een aantal essentiële onderdelen laten we je zien welke mogelijkheden er zijn, zodat jij het meeste uit je ervaring kunt halen. Het Microdosing Kickstart Programma is een volledig pakket, waarmee je goed voorbereid begint aan een maand van Microdosing. Met de kennis en tools die het programma biedt, ben je klaar om vol vertrouwen te beginnen.
